Nadia Pellegrini è un’istruttrice poliedrica e completa. Presso il Centro Ananda conduce corsi di Pilates sia a corpo libero che con le macchine, Ginnastica Posturale (metodo Feldenkrais), Danza Aerea su amache e Danza Creativa per bambini.
Nasce come esperta del movimento danzato in contesti educativi e sociali. Conduce dagli anni ’80 una ricerca sul valore culturale e formativo dell’arte della danza. Ricerca una visione etica-estetica della corporeità che genera un’espressività condivisa sia a livello individuale che sociale.
E’ sempre in costante formazione e ricerca: parte dall’ascolto profondo del corpo in movimento e negli ultimi anni si è specializzata nel metodo Pilates, sia a corpo libero che sui macchinari Reformer, fino a prendere il diploma di Master Pilates CSEN.
Da anni realizza corsi per adulti ma anche per i più piccoli proponendo laboratori nelle scuole dell’Infanzia, nelle Primarie, Secondarie di I e II grado di Bergamo e Provincia.
Conduce corsi di aggiornamento per i docenti delle scuole.
Mindful Pilates – Matwork
Martedì | 19:10-20.10 | |
Giovedì | 10:00-11:00 |
Ginnastica Posturale
Martedì | 10:00-11.00 | Per tutti |
Martedì | 15:15-16:15 | Over 60 |
Ginnastica Posturale – Mattino
Un corso di ginnastica posturale per ritrovare il piacere di muoversi. Questo corso di Ginnastica Posturale unisce varie tecniche ginnastica dolce,...