Pilates Ananda Bergamo: Lezioni Individuali e di Gruppo di Pilates Reformer e Matwork
Ananda è stato il primo centro a Bergamo a credere nel Pilates. Dal 1987 proponiamo corsi di Riequilibrio e lezioni Individuali e di Gruppo di Pilates Reformer e Matwork. Siamo orgogliosi di offrire lezioni di Pilates individuale e Pilates di gruppo, con un focus particolare sui lettini Studio Reformer. Scopri come il Pilates può riequilibrare il tuo corpo e la tua mente, migliorando la tua salute complessiva.
Lezioni di Pilates su Lettini Studio Reformer
Presso Ananda, offriamo lezioni di Pilates individuali e di gruppo su lettini Studio Reformer, fornendo un’esperienza personalizzata per ogni partecipante. I nostri istruttori altamente qualificati ti guideranno attraverso esercizi progettati per migliorare la forza, la flessibilità e la postura. Scopri il potenziale trasformativo del Pilates con Ananda Bergamo.
Varie Opzioni di Pilates per Tutte le Esigenze
La nostra offerta di Pilates va oltre i lettini Studio Reformer. Proponiamo anche corsi di Pilates Matwork a corpo libero, che permettono di eseguire gli esercizi direttamente a terra, e il Mindful Pilates, un approccio che integra la consapevolezza mentale nei movimenti del Pilates. Scegli l’opzione che meglio si adatta alle tue esigenze e inizia il tuo percorso di riequilibrio.
Ginnastica Posturale e Dolce per un Benessere Globale
Oltre al Pilates, Ananda offre corsi di Ginnastica Posturale e ginnastica dolce, ideali per migliorare la tua postura e rilassare il corpo. Queste discipline sono accessibili a tutti e contribuiscono al tuo benessere globale. Scopri come la ginnastica può essere un complemento perfetto al tuo percorso di riequilibrio.
